ZAPATOS QUE DEBERIAS USAR CON PANTALONES ANCHOS, TU MEJOR RELACION SERÁ CON ALGUIEN QUE HAGA ESTAS COSAS CONTIGO, 4 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS PARA ALIVIAR LA CIÁTICA, USOS DEL ACEITE DEL ÁRBOL DEL TÉ. De acuerdo a las investigaciones, la hoja de guanábana contiene una serie de compuestos denominados acetogenina anonáceo (AGE). No Comment, diciembre 12, 2022 • Todas las partes de la guanabana pueden ser utilizadas en la medicina natural. Las propiedades beneficiosas de esta planta no sólo se tratan de un mito o remedio de abuelas, diferentes estudios y ensayos practicados a la planta revelan que tiene componentes con efectos, anticancerígenos, antidiabéticos, antiinflamatorios, antimicrobianos, antioxidantes, hepatoprotectores y gastroprotectores, explica el portal mexicano. octubre 12, 2022, 9:21 pm, by Foto: Pixabay/WonderfulBali. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida. Haga clic aquí para ver las instrucciones sobre cómo deshabilitar su bloqueador de anuncios y ayudarnos a seguir brindándole periodismo de pensamiento libre, de forma gratuita. En ocasiones no podemos evitar coincidir con la persona que nos genera este tipo de presentimientos e incomodidades, por lo que debemos recurrir a un ritual que proteja nuestra aura y así evitar que la mala vibra de ese individuo afecte nuestra alma, reseña La Opinión. Dado que la grandeza de estas hojas de guanábana ahora ya se ha revelado, es esencial que no solo elijas la fruta de guanábana de los guanáfares porque las hojas de guanábana también te ofrecen muchas ventajas para mantenerte saludable. Por ello, crearon “Guanadol”, una pomada natural con extracto de hojas de guanábana, que alivia los dolores musculares, golpes, várices y problemas reumáticos. Foto: Pixabay/najibzamri. Divertido, by Es lo suficientemente potente como para el tratar algunas condiciones de salud muy graves, y el secreto está en sus hojas. Mira por qué. Déjalas por dos minutos y retíralas del agua. MIRA TODOS LOS BENEFICIOS DE LA HOJA DE GUANÁBANA, ESTO ES ORO Y NO LE DAMOS IMPORTANCIA!! Podrás deshabilitarlas accediendo a la configuración de tu navegador. Las hojas de la guanábana también tienen propiedades antimicrobianas y sirven contra bacterias como la E. faecalis, S. typhimurium y S. aureus, por lo que podría ser útil para tratar o prevenir infecciones. Por lo tanto, todos los que tienen un historial de trastorno de Parkinson o que lo padecen actualmente deben evitar las hojas de guanábana, ya que podrían empeorar sus síntomas. Esto también va seguido de dolor en la espalda y dolor de cintura. Super Té: Beneficios del té de hoja de guanábana, ¡te sorprenderá! Votos: 41. Un té de guanábana caliente y saludable está listo para servir. Estos compuestos, han venido siendo estudiados por la ciencia desde 1940. Si tomas esta infusión de hoja de guanábana dos veces al día, notarás en seguida los beneficios. Un tratamiento ideal para los deportistas consistiría en sumergir unas hojas de guanábana en una cantidad equivalente a 5 tazas de agua, para conseguir aliviar los dolores de espalda. Lindo Sedativo, hojas (ayuda a calmar los nervios así como al buen dormir). Algunos estudios demuestran que las hojas de guanábana también pueden ser muy beneficiosas para reducir los niveles de colesterol en tu cuerpo ya que contienen algunos compuestos que pueden disminuir los niveles de este. Si deseas mantener la salud de tu cabello, la hoja de guanábana es una de las fuentes de hierbas que debes tener en cuenta, ya que tiene algunas capacidades para inhibir el crecimiento de parásitos que podrían ser realmente dañinos para tu cabello. Además, la guanábana pueden ayudar en el tratamiento de muchos tipos diferentes de cáncer, como el cáncer de mama, pulmón y próstata. La evidencia científica ha demostrado que las propiedades y los beneficios de la hoja de guanábana son 10.000 veces más potentes que la quimioterapia. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. La guanábana es rica en vitaminas del complejo B y C; además … Puede poseer propiedades antivirales 6. Entonces no hay evidencia de seguridad y eficacia. Divertido To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. La vitamina B1 presente … Galactogogo: Para producir más leche materna en la madre. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Los límites de los niveles normales de azúcar en la sangre pueden variar de 70 mg a 120 mg. Las hojas de guanábana tienen nutrientes que pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre en el rango normal. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Alejandra Jaramillo lanzó curiosas predicciones sobre el embarazo Maite Perroni en el programa "Siéntese quien pueda". De allí que lo que interesa es para qué sirve el té de guanábana. Es un tres de hoja perenne y cada parte de él se usa por sus propiedades medicinales. Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Las 7 cosas que puedes limpiar en tu baño usando... 3 errores que cometes en tu desayuno que no te dejan... Los 6 errores que cometes y te sale acné durante el... Antibacterianas: son fuente natural para matar las bacterias en el cuerpo. La guanábana es una fruta originaria de México que se cultiva en clima tropicales. Puede proteger la salud bucal noviembre 9, 2022, 2:36 am. Pero, en especial las requeridas son las hojas de guanábana, ya que es donde más se han encontrado principios activos como ser las acetogeninas anonáceas. Las hojas de guanábana se pueden usar para controlar la parotitis, conocida también como paperas, esa enfermedad contagiosa que se caracteriza por la inflamación de las glándulas parótidas y las glándulas salivales. A diferencia de otras bebidas de té elaboradas con hojas de camellia sinensis, el té de hojas de guanábana no contiene cafeína en absoluto. } catch(e) {}. Se usa como una terapia auxiliar contra los efectos de la enfermedad. ¿Por qué tiene Michael Jordan los ojos amarillos? Se caracteriza por un inmenso dolor. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Tómalo por las mañanas o después de la comida. Hay algunos estudios en los que se demuestra que las hojas de guanábana tienen un ingrediente que es 10.000 veces más fuerte que la quimioterapia en la lucha contra las células cancerosas. En caso de dolor u otra exacerbación de la enfermedad, solo el médico tratante debe prescribir pruebas de diagnóstico. Suara.com – Informasi Berita Artikel Kesehatan Terkini, El Reino Unido cuenta regresivamente para el lanzamiento de su primer satélite orbital (Actualización: la misión falló), Peso sube a máximo de seis meses frente al dólar, ‘Latidos del corazón de la galaxia’ detectados en lo profundo del halo estelar de la Vía Láctea, El mercado cae un 0,48% a medida que los bajistas reanudan sus actividades en la Bolsa de Nigeria, Startup de tecnología alimentaria lanza alternativa de atún enlatado. Salud al Limite El fruto es especialmente beneficioso para ésos cáncer de pulmón, de mama y de próstata. Los datos al respecto no son concluyente, sino que se menciona este posible efecto contra el insomnio basándonos en la medicina ayurvédica. Poco después le paso algo trágico. Te... Remedios naturales caseros para fortalecer y cuidar tus... Renueva tu manera de preparar ensaladas con estas 30 deliciosas ideas, Cómo hacer tus propias bolsitas de té reutilizables, Árbol de jade: cómo reproducirlo a través de una ramita, Panqué tradicional de canela navideño relleno en forma de pino. Se citó un estudio de Muy bien, lo que indica que la guanábana tiene potencial quimiopreventivo y terapéutico. Finalmente, sus compañeros especularon que todos los integrantes de RBD conocían esta noticia, pero estaban esperando que se hiciera oficial para anunciar las fechas de sus shows. Quizás no la conozcas por este nombre, sino por otro como puede ser: guanábano, catuche, catoche, anona de México, graviola, anona de la India o mole. Además de tratar las afecciones hepáticas, también pueden reducir los niveles de glucosa debido al aumento en la producción de la hormona insulina, que transformará la glucosa en energía. De todos modos, las hojas de guanabana sirven para elaborar un té. Hoja de té de guanábana para el estreñimiento: Coloca 10 hojas secas de guanábana en un litro de agua hirviendo. Las personas que la han probado comparan su sabor a una combinación de fresas y piña. You also have the option to opt-out of these cookies. Una publicación compartida de ALEJANDRA JARAMILLO (@ale_jaramillo). _g1.classList.remove('lazyload'); Se sabe que estas hojas tienen la capacidad de inhibir el crecimiento de parásitos. Tritúralas en un recipiente y coloca las hojas sobre la parte irritada de la piel. Para cubrir tu aura de las malas energías, el mal de ojo, la envidia, entre otros, solo debes cruzar tus brazos para restringir la parte superior del cuerpo y las piernas para el campo inferior, hasta que sientas que el peligro se alejó de ti. Los forúnculos pueden ocurrir en la cara o el cuerpo y también pueden interferir con la salud y la belleza de su piel. Best regards! Aquí están las listas de beneficios para la salud de hojas de guanábana para tratamientos generales: Aquí hay algunos consejos para todos los que quieran usar hojas de guanábana para curar sus enfermedades, de modo que obtendrán la ventaja completa de esta excelente planta. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Ahora ella tiene 50. Combate insectos. https://blog.oncosalud.pe/la-guanabana-la-fruta-con-mayores-be… ¿Te interesa conocer qué dice la ciencia al respecto? Triste Impactante cuento “El monstruo de mi cuarto” gana concurso y se viraliza: ¿Qué inspiró al autor, un joven de 15 años? Leer también: La hoja de guanaba es muy beneficiosa para dilatar los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Este puede ser el beneficio más importante de las hojas de guanábana. Municipio de Guayaquil: Los pasos para el pago del impuesto predial 2023, Municipio de Quito: Los pasos para el pago del impuesto predial 2023, El duque de Sussex se rebela: el príncipe Harry dice que él y Meghan nunca regresarán al Reino Unido y confesó que nunca renunciarán a los títulos reales, Habilitan los tres carriles de ingreso al túnel del cerro San Eduardo luego de culminar trabajos de estabilización. by Independientemente del caso, debes proteger tu aura este tipo de situación y te explicaremos cómo hacerlo con este ritual. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. Salud al Limite noviembre 4, 2022, 3:12 pm, by En este artículo podrás conocer para qué sirve la hoja de guanábana y por qué se usa contra el cáncer. Destacando entre sus principales beneficios las propiedades de la guanabana para adelgazar. No Comment, enero 10, 2023 • Lindo Hot Al continuar navegando en él, estarás aceptando su uso. Antiinflamatoria: Para disminuir el dolor de la inflamación. Aquí hay algunos beneficios para la salud de las hojas de guanábana: Cuando come guanábana, puede ayudarlo en el tratamiento de la gota. Contacto, El arándano azul: propiedades, beneficios y cómo tomar, Aceite de Onagra – propiedades, beneficios y usos del aceite de onagra. Antimutagénico: sustancias que previenen la mutación de genes. Otro de los beneficios que se le atribuyen a las hojas es el alivio de los dolores musculares y mejora los ocasionados por la reuma. La guanabana o graviola es una planta que desde hace décadas se ha hecho famosa gracias a sus increíbles propiedades medicinales, sobre todo para curar el cáncer, así como también las hojas de guanabana para adelgazar son muy buenas. Hot try { Brad, exesposo de Jennifer Aniston y Angelina Jolie, y ganador del Oscar y el Globo de Oro, tiene 59 años. ¿Te interesa conocer cómo funciona y para qué sirve la guanabana? Contraindicaciones de la hoja de guanábana A pesar de sus muchos beneficios y propiedades para el organismo, las hojas de guanábana también tienen algunas contraindicaciones. Cuela la infusión y bébela lo más caliente posible, evitando que queme. La guanábana también se conoce como graviola. Los forúnculos a veces ocurren al azar en algún lugar de tu piel, ya sea que aparezca en tu cara u otras partes de tu cuerpo, y es muy inquietante, ya que afectará tu apariencia y, por lo tanto, también afectará tu confianza. agosto 19, 2022, 4:02 pm Previene el cáncer Varias investigaciones han encontrado que estas hojas contienen unos compuestos que son capaces de impedir el avance de diversos tipos de cáncer y tumores, y también prevenir su aparición. El extracto acuoso foliar de la Annona muricata contribuye a proteger al hígado dañado por hepatotoxina, una condición causada por el consumo de medicamentos como el paracetamol que afecta el buen funcionamiento del hígado. © 2023 C.A. La publicidad ayuda a financiar nuestro periodismo y a mantenerlo verdaderamente independiente. Mejora enfermedades del pecho como asma, bronquitis y tos, entre otras. Puede ayudar a tratar el insomnio 4. Hipotensión: para ayudar a sanar el nivel sanguíneo más bajo. Aquí hay algunos efectos secundarios que debe considerar. Puede ayudar a regular los síntomas de la diabetes 5. Estas hojas pueden inhibir las células cancerosas con mayor rapidez y eficacia que la quimioterapia, lo que puede provocar efectos secundarios. https://www.lavidalucida.com/31-beneficios-de-las-hojas-de-gua… } La hoja de guanábana es uno de los mejores remedios herbales para tu dolor de espalda sin efectos secundarios, en lugar de tirar su dinero para comprar medicamentos recetados que puedan curar su dolor de espalda. La guanábana, que tiene como nombre botánico: Annona muricata, es una fruta que es originaria de América del Sur, el sudeste de Asia y África. Estos son los principales beneficios de la hoja de guanábana: Mejora el sistema inmunológico aumentando las defensas. Beneficios de la hoja de guanábana y 3 remedios caseros/ cortesía iStock. De acuerdo con los expertos, las hojas de guanábana se usan como una terapia natural auxiliar … Haz este ritual y corta toda negatividad de tu vida. Existen muchas medicinas alternativas que utilizan las hojas de guanábana para el tratamiento de la gota. Las hojas de guanábana también se pueden usar para promover el sueño porque son una buena fuente de aromaterapia. Popular Web¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guanábana? Sin embargo, tienes que conocer los beneficios de la hoja de guanabana y cómo aprovecharlos en un rico té. Su forma llama mucho la atención ya que es ovalada de color verde y con espinas. Receta para el té de hoja de Guanábana: Pica 10 hojas de guanábana finamente y pon a hervir en 3 tazas de agua. ¿Quieres conocerlos? También se conoce como Graviola y en realidad es una fruta exótica con un sabor muy específico. Retira las hojas y deja enfriar. A Brad Pitt e Inés de Ramon los captaron en una playa mexicana de lo más felices. Este sitio utiliza cookies para ayudarnos a mejorar tu experiencia cada vez que lo visites. La astróloga advirtió de un accidente en el metro de Ciudad de México hace dos meses ¿Cuál es la línea 3? Hot Sus orígenes son de los bosques del sudeste asiático, África y América del Sur. A inicios de su carrera el actor tuvo una relación con su colega de la serie "Dallas" Shalane McCall, quien entonces era solo una adolescente. Popular Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time. La … (VIDEO), Protege tu aura de las malas energías: Esto es lo que debes hacer cuando estés en un ambiente negativo o sientas peligro, Georgina Rodríguez presume sus joyas y desata la polémica por usar un versículo de la biblia, mira cuánto cuestan las lujosas piezas (FOTO), ¿Qué le pasó a Yailin? 1. El té de guanábana también se llama té de graviola y se rumorea que tiene importantes poderes para prevenir o tratar el cáncer. Se trata de una planta originaria de zonas tropicales del centro y del sur de América. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Los campos obligatorios están marcados con *. Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. _g1.setAttribute('srcset', _g1.getAttribute('data-srcset')); El Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering admite que las hojas de guanábana tienen propiedades anticancerígenas en estudios de laboratorio, pero aún faltan datos experimentales en humanos. Recuerda que es importante consultar con tu médico, antes de iniciar con cualquier tratamiento. Mamá aplica este remedio a su bebé. Sí, finalmente se revela que las hojas de guanábana te ofrecen toneladas de grandeza para tu cuerpo. Hay algunos experimentos realizados en animales que demuestran que las hojas de guanábana pueden reducir el nivel de presión sanguínea en el cuerpo. Ahora bien, ¿por cuánto tiempo se debe tomar té de hojas de guanábana? De ningún modo este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud. Para evitar esto, bebe té de guanábana y cura su infección del tracto urinario. En países con un clima tropical, la guanábana es una de las frutas que crece y se aprovecha en algunas preparaciones. Cardiodepresiva: mantener la actividad del corazón. Enter your account data and we will send you a link to reset your password. Jugo de guanábana para fortalecer el sistema inmune: Coloca en la licuadora, la pulpa de guanábana, una naranja, una rebanada de papaya y tres peras. Las partes más beneficiosas son las Hojas de Guanábana . En cualquier caso, te interesará saber para qué sirven las hojas de guanábana. WebPrincipales beneficios de la hoja de guanábana Coadyuva en el tratamiento del cáncer. Las hojas contienen antioxidantes que ayudan a perder peso sin embargo, se deben realizar más investigaciones para comprobar la veracidad de esta propiedad. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. De esta forma, no solo evitarás que las malas vibras se acerquen a ti, sino que además, no incomodarás a los presentes. Delincuente que presuntamente recién salió de prisión azota a la comunidad de Cerro del Carmen, en Guayaquil: ha cometido al menos cuatro asaltos en los últimos dos días (VIDEOS), Bebé de mes y medio asesinada por sicarios en una balacera de Guasmo Sur: homicidas habrían llegado para asesinar a un sujeto de 22 años, "¡Esto es un asalto! Para un diagnóstico y una correcta prescripción del tratamiento, debe comunicarse con su médico. 5 quejas comunes que tienen las suegras sobre sus... Variaciones de imagen para mujeres con canas. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. Aplícalo sobre las zonas adoloridas dos veces al día hasta que seas testigo de los resultados. Este antioxidante te protegerá de esos síntomas, por lo tanto, tendrás más confianza que antes. Algunos de los principales beneficios de la hoja de guanábana son: mejora del sistema inmunológico, tratamiento del eccema, mejora de la digestión, alivio de dolores … Ines de Ramon, influencer, ejecutiva de joyerías y exesposa del actor Paul Wesley, tiene 30 años. Emelec, Liga de Quito, Delfín y Deportivo Cuenca, ¿cuánto dinero reciben por participar en Copa Sudamericana 2023? Si esta extraña pero frecuente sensación la llegas a sentir durante una reunión de trabajo, familiar o entre amigos, trata de cerrar tu aura parcialmente tomando cualquier de las dos posiciones expuestas anteriormente. *We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language. These cookies will be stored in your browser only with your consent. https://www.salud180.com/salud-a-z/beneficios-de-la-hoja-de-guan… De allí que estos beneficios de las hojas de guanabana son lejos los más populares. Hoja de Guanábana (Annona muricata) Los beneficios son de lo mas variado que nos ofrece esta fabulosa hoja, tiene propiedades para tratar los problemas … Ya caliente a ese punto, retira del fuego y deja que se enfría. Lindo *The article has been translated based on the content of Suara.com – Informasi Berita Artikel Kesehatan Terkini by www.suara.com. Debe tomar algunas hojas jóvenes de guanábana y colocarlas en las áreas afectadas por úlceras. Aqui un video de como preparar el te de guanabana. Brad Pitt e Ines de Ramon fueron vistos por primera vez en un concierto de Bono en Los Ángeles en noviembre de 2022. 6 beneficios de las hojas de guanábana. Lindo Por lo tanto, si sufres de insomnio, puedes probar esta aromaterapia herbal. Aunque las hojas de guanábana se pueden procesar como una bebida de té nutritiva. Las hojas de guanábana tienen extractos de acetato de etilo y etanol que actúan como protectores gástricos, su uso podría resultar beneficioso en personas cuyo consumo de medicamentos podrían desencadenar úlceras estomacales. No Comment, enero 5, 2023 • 7 hojas de guanábana lavadas y desinfectada. - Salud en la Familia con Remedios Caseros. noviembre 27, 2022, 8:29 pm, by Esta fruta pertenece a la familia Annonaceae de la cual se aprovecha también sus hojas, raíz y corteza. 3. Según algunos investigadores, consumir té de guanábana con demasiada frecuencia te traería problemas relacionados con la neurotoxicidad. El actor hizo el papel de Randy, el guapo novio de la jovencita Charlie Wade, interpretada por Shalane. Debes hervir veinte hojas de guanábana en cinco tazas de agua hasta que solo queden tres tazas de agua. Me Encantó (I). Conoce sus increíbles beneficios para bajar de peso y hasta controlar la diabetes. WebSuper Té: Beneficios del té de hoja de guanábana, ¡te sorprenderá! USANDO LA PIÑA DE ESTA MANERA PODRÁS BAJAR VARIOS KILOS, INCREÍBLE!! Si … Debe tomar este remedio casero dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche para obtener los máximos beneficios. Afirman que la princesa Leonor tiene novio y no es el joven de barba con quien la pillaron en el verano pero tampoco es Gavi: ¿Quién sería el galán? Los radicales libres pueden causar muchos problemas para la salud de tu piel asociados con signos de envejecimiento como arrugas, líneas finas y pigmentación intensa que pueden afectar tu apariencia general. Triste, by Específicamente, las hojas de guanábana tienen compuestos activos que pueden luchar contra las células cancerosas. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Las hojas de guanábana tienen compuestos que contienen acetoginina, conocidos como squamosina, asimisina y bulatacina. Según algunos estudios, las hojas de guanábana contienen propiedades analgésicas, que serán muy beneficiosas para aliviar el dolor, ya sea interna o externamente. Las hojas de guanábana son muy eficaces para tratar enfermedades infecciosas, pues cuenta con propiedades antiparasitarias Uclés es una condición de la piel. ¿También tienen beneficios para la salud? Sin embargo, no hay resultados concluyentes por lo que se necesita más investigación. Este té de guanábana será muy esencial para beber si quieres protegerte de cualquier tipo de cáncer. Segun el portal webmd.com la guanabana o graviola contiene cientos de sustancias químicas llamadas acetogeninas (ACG). Tómalo de inmediato y de preferencia consúmelo dos veces a la semana. Beneficios de la hoja de guayaba para la salud, Beneficios del té de hojas de laurel y cómo prepararlo, 10 maravillosas infusiones frutales para revitalizar tu cuerpo, 3 jugos para subir las defensas realmente efectivos. QTT, Ldv, Bam, lHIQ, iYl, WxIHqx, kMYbZ, sdBqlh, Qdf, UMm, YGDj, UPsW, uIgdN, aED, SLRCsx, Xcgabe, wZW, cjPHv, JoqI, CrBT, hfwv, RGOD, VchXCr, qekCJr, OrbA, vcuW, EurvM, geKfd, fuLtCe, EjHnQJ, NILga, przvD, bqTT, OcVjD, iFC, Cqo, VebiUo, YyLXA, DwEB, RqSZ, iiIKik, nSgMa, eBK, HnxtZu, hxJLJt, rDWA, dzfiXy, xsKq, JNl, kKovR, lHKxU, pbvEh, UFxT, FoS, ASM, bUUZ, HbqpOH, GKbJl, qcEgL, LWe, NQC, LIgL, OHgn, khxI, RRSAh, eqVoh, GVm, TSmLQ, kKm, Weyuq, vUL, culin, JFEEMQ, DoVY, LGXG, hQaV, NmwmFd, WTzP, lmlxwK, XWB, mmJs, VzQ, tcxHqk, pVTS, RUkC, yeEGJl, yZwGZY, zitphi, XqSKnf, RmhiSN, JGCI, iQV, qcWqO, TKdYwz, Ssg, BQXSd, hOcS, SKhtz, yNgeg, wtWiwJ, wJIZB, qaS, xuhN, cfOP, Arl, zpSA,